Когда избавиться от носогубных складок

упражненияСегодня мы в очередной раз поговорим, как сохранить красоту не смотря на возраст, точнее, вопреки ему. Рано или поздно, но вопрос как избавиться от глубоких носогубных складок возникает перед любой женщиной. Потому, что именно они выдают настоящий возраст. Хотите подольше оставаться молодой, то убрать складки у носа и губ необходимо в первую очередь.Складки рядом с носом и губами имеются у всех. Но до поры, до времени мы не обращаем на них внимания, больше заботясь о коже вокруг глаз, борясь с морщинами, и уходу за шеей. А потом понимаем: что-то упустили. А дело во многом именно в них, носогубных складках.

Что является причиной появления глубоких складок?

С возрастом, лицо плывет — опускаются щеки, поскольку верхние мышцы щек, мало участвуя в мимике лица, становятся слабее. Имеющийся на скулах слой подкожного жира становится меньше, из-за этого щеки становятся плоскими и опускаются вниз. Благодаря смещению между губами и носом образуется залом — глубокая складка.
Вдобавок, с наступлением зрелого возраста, перестает вырабатываться коллаген, уменьшается тургор кожи, что также приводит к появлению складок.

Отсюда вывод: хотите избавиться от носогубных складок, сделайте объем в скулах, укрепив мышцы в верхней части щек.

Конечно, в запущенной ситуации можно обратиться к косметологам – существующее разнообразие процедур способно вернуть лицу свежесть достаточно быстро.
Но мы, девочки, не идем легким путем, и попробуем справиться с проблемой самостоятельно.

В арсенале, кстати, немало средств достижения цели. Специальные упражнения, которым я научу, массаж и косметические процедуры, рецептами я поделюсь.

Небольшое отступление: глубокие складки могут появиться и в совсем молодом возрасте. Провоцируют их появление наследственность и чрезвычайная мимика лица. Поэтому советы помогут и девочкам в юном возрасте, столкнувшимся с печальной проблемой.

Да и профилактика появления складок в районе губ и носа никому не помешает, уделив упражнениям и некоторым процедурам хотя бы минут десять в день, вы избавиться сохраните молодость и подтянутость лица на долгие годы.

удалить складки

Упражнения от носогубных складок

Прежде всего, подскажу два упражнения, которые необходимо выполнять регулярно, независимо от комплекса.

  • Надувайте шарик. Будут задействованы необходимые мышцы.
  • Налейте в маленькую пластиковую бутылочку немного воды (на 1/3) и, обхватив её губами, немного приподнимите. Подержите 15-20 секунд и опустите. Зубы  использовать не нужно. Вначале будет тяжело, поэтому воды немного отлейте.

Комплекс, каждое упражнение выполняйте как минимум 15-20 раз:

  1. Губы сложите в трубочку и вытяните, как будто издаете звук «у-у-у-у».
  2. Произносите гласные звуки О, А, У, Ы, И.. Делайте громко, выразительно.
  3. С усилием надуйте щеки и подержите несколько секунд в таком положении. Затем выпустите воздух и расслабьте мышцы лица.
  4. Откройте широко рот и округлите губы, как при букве О.
  5. Сильно сожмите губы и выдвиньте челюсть максимально вперед.
  6. Как можно сильнее втяните щеки, подержите 10–15 секунд и расслабьте.
  7. Надуйте щеки и небольшими порциями, с усилием выпускайте воздух толчками.

Вы добьетесь гораздо большего результата, совместив упражнения с массажем и косметическими процедурами.

Массаж для удаления складок

Массаж не менее эффективен, чем упражнения, возможно, удалить полностью складки у носа он и не сможет, но разгладит поразительно хорошо, особенно при регулярном выполнении.

  1. Указательным и средним пальцами помассируйте складку, двигаясь сверху вниз, и затем в обратном направлении.
  2. Указательным и средним пальцами одновременно с двух сторон разглаживайте кожу от переносицы к скулам.
  3. Одновременно всеми пальцами (кроме большого) проглаживайте кожу лица от переносицы к висками, далее вниз, по контуру лица, к шее.
  4. Массаж изнутри: языком делайте массирующие, разглаживающие движения в тех местах, где находятся складки. По 10 раз по часовой стрелке, и против нее 10 раз.

складки

Маска для разглаживания складок

Сначала заварите лавровый лист: залейте 15 листочков 50 мл. кипятка и поварите 3 – 6 минут. Отвар процедите и дайте остынуть. Пока он остывает, взбейте 3 яичных белка с ложкой оливкового масла и 10 гр. квасцов. Влейте столовую ложку лаврового отвара и вновь перемешайте.

Смочите кусочек ткани, марли и приложите к складкам (можно закрепить лейкопластырем). Маску нужно держать 30–40 минут. Делайте процедуру три дня подряд, затем перерыв в три дня и все сначала.

Как средство для удаления носогубных складок можно делать маски на основе зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Приготовить их можно на основе первого рецепта с лавровым листом.

Хороший эффект в омолаживании лица оказывает холод. Используем его действие и мы.

Возьмите обычное вафельное полотенце, смочите в очень холодной воде и прикладывайте его к мимическим морщинам. Если полотенце нагреется, вновь смочите его и протрите носовые складки. Делайте процедуру регулярно и вскоре вы заметите, что они разглаживаются.

Косметический лед. Кубики льда в помощь! О них я писала в статье «Косметический лед для лица», перейдите по ссылке и узнаете массу рецептов. Заверните кубик льда в мягкую ткань и разглаживайте легкими движениями складки в течение 15 секунд. Регулярно применяя косметику «снежной королевы» вы сделаете складки значительно менее выраженными спустя 2 недели.

Профилактика 

Если вы молоды, постарайтесь предупредить появление ненужных заломов, чтобы потом не искать решение, как удалить глубокие складки около носа и губ.

  • Постарайтесь спать на спине и подберите невысокую подушку.
  • Употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами – они выводят свободные радикалы, вызывающие старение организма.
  • Выбирайте косметику, соответствующую коже.
  • Пейте достаточно воды, не забывайте о водном балансе.

Все в наших руках, мои дорогие! Надеюсь, что советы, как избавиться от носогубных складок и убрать их в домашних условиях помогут. И пусть они никогда не напоминают нам о возрасте! Я желаю красоты и здоровья и жду на сайте – впереди много интересного, не пропустите!

Несколько упражнений, которые я нашла, посмотрите в видео.


Источник: http://galinanekrasova.ru/kak-izbavitsya-ot-nosogubnyh-skladok

Закрыть ... [X]

Как избавиться от носогубных складок в домашних. - Девичник Оставить отзыв о теле 2

Когда избавиться от носогубных складок Как избавиться от носогубных складок? - носогубные складки
Когда избавиться от носогубных складок Как избавится от носогубных складок за 2 недели? Все буде
Когда избавиться от носогубных складок Узнаем, как избавиться от носогубных складок в домашних
Когда избавиться от носогубных складок Как избавиться от носогубных складок - Lady - Правда. Ру
Когда избавиться от носогубных складок Как избавиться от носогубных складок форум
Когда избавиться от носогубных складок Muslim-info View topic - Исламский сонник
Когда избавиться от носогубных складок Белье для беременных и кормящих оптом
Когда избавиться от носогубных складок Газобетонные блоки. Недостатки материала или о чем молчат
Когда избавиться от носогубных складок Глава МО Брюховецкий район - Брюховецкий район
Игры раскраски Винкс - играть бесплатно на Game-Game Ирландское кружево Вязание спицами и вязание Как сделать дизайн ногтей дома самостоятельно Когда происходит смена зубов у собаки и от чего это зависит? Корейская тканевая маска для лица Berrisom Animal mask Tiger Мастера меча онлайн 1 сезон - смотреть онлайн Онлайн Парикмахерская Почему ногти становятся волнистыми. Обсуждение на Программа кружковой деятельности «Фантазии круглый год». - Маам. ру